Salatcremesuppe mit Haferflocken

Eier, Kopfsalat, Äpfel,

Dauer
eine Stunde Zubereitungszeit
Nährwertangaben (1 )
325 Kalorien
Bewertung
(*) (*) (*) (*) ( )
Auf der Grundlage von 5 Stimmen

Zutaten

0,1 l Milch
0,5 Kopfsalat
1 Eigelb
1 EL Butter
200 g Mehlig kochende Kartoffeln
1 Milder Apfel
1 EL Kernige Haferflocken
1 EL Würz-Hefeflocken
1 Spalte Avocado

Zubereitung

Für Babys und Kleinkinder: Leichtes Mittagessen


Kartoffeln waschen und in der Schale in wenig Salzwasser garkochen.
Inzwischen den Kopfsalat putzen - dabei die Rippen entfernen. Blätter waschen, abtropfen lassen und fein nudelig schneiden. Apfel waschen, schälen, Kerngehäuse entfernen und Apfel kleinschneiden.
Fett im Topf andünsten und die Salatblätter zufügen. Milch zugiessen und alles bei kleiner Hitze 10 Minuten dünsten. Dann die übrigen Zutaten zufügen und alles mit dem Pürierstab fein pürieren. Kartoffeln pellen, durch die Presse oder ein grobes Sieb drücken und unter die Suppe ziehen. Haferflocken anrösten, Suppe damit bestreuen.

Kann tiefgefroren werden.

Tip: Kartoffeln und Milch als Grundlage lassen sich nach Vorliebe des Kindes abwandeln: mit gedünsteten Karotten, Kohlrabi, Fenchel, Weizensprossen oder Blumenkohl. Dann Haferflocken weglassen, sonst wird die Suppe zu dick.

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