Zucchini Tomaten Emmentaler Auflauf

Zucchini Tomaten Emmentaler Auflauf

Ein leckeres Rezept von Johannes Guggenberger abgewandelt für die Low Carb Diät

Dauer
35 Minuten Zubereitungszeit, 20 Minuten Ruhezeit
Kosten
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Schwierigkeit
difficulty_1
Bewertung
(*) (*) (*) (*) (*)
Auf der Grundlage von 4 Stimmen

Zutaten

Olivenol
Salz und Pfeffer
150 g Emmentaler gerieben
1 Knoblauch fein gehackt
1 Zwiebel in Scheiben geschnitten
2 Tomaten in Scheiben geschnitten
1 kl Zucchini in Scheiben geschnitten

Zubereitung

Eine Auflaufform mit Olivenöl ausstreichen. Für die 1. Schicht die geschnittenen Zucchini einlegen, darüber eine Schicht geschnittene Zwiebel, dann eine Schicht Tomatenscheiben legen und mit dem gehackten Knoblauch bestreuen und mit wenig Olivenöl beträufeln salzen und pfeffern. Diese Schichten wiederholen und in der Mitte des Auflaufs den geriebenen Emmentaler aufstreuen.

Backrohr auf 150 Grad vorheizen und für ca 25 Minuten backen.

 

Den fertigen Auflauf noch etwa 20 Minuten bei ausgeschaltetem Ofen durchziehen lassen.

 

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