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Status: Kramrezept
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Kichererbsenpürree (Humus) - Türkei

Foto Rezept Kichererbsenpürree (Humus) - Türkei

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Zutaten für Portionen
2 Knoblauchzehen
3 Zitronen, den Saft davon
5 EL Olivenöl, kaltgepresst
1 Bd. glatte Petersilie
1 TL Paprikapulver, edelsüss
250 g getrocknete Kichererbsen
140 g Tahin, (Sesampaste) türk. Spezialgeschäft
1 Spur Kreuzkümmel, gemahlen Salz

Zubereitung: Humus gehört in der Türkei zu den kleinen Gerichten einer Raki-Tafel.
Die Kichererbsen waschen und in reichlich kaltem Wasser über Nacht einweichen.
Am nächsten Tag die Kichererbsen abtropfen lassen. In einem Topf Wasser zum Kochen bringen, die Kichererbsen hineinschütten, kurz aufkochen, abschäumen und in 40-45 Minuten garen. Abkühlen lassen.
Die Kichererbsen in ein Sieb schütten und pellen - das Häutchen lässt sich leicht zwischen Daumen und Zeigefinger abziehen. Die Kichererbsen im Mixer zerkleinern. Den Zitronensaft darüberträufeln und das Mus durch ein Sieb passieren.
Die Knoblauchzehen schälen und durch die Knoblauchpresse in das Püree drücken. Das Tahin und den Kreuzkümmel hineinrühren. Salzen. Die Petersilie waschen, trockenschütteln und fein hacken. Unter das Humus mischen. Nach Bedarf noch 3-4 Esslöffel Wasser hineinrühren um das Püree vollkommen geschmeidig zu machen.
Das Humus in einer Schale anrichten. Das Paprikapulver mit dem Öl verrühren und auf dem Gericht verteilen.
Einstufung durch die Autorin: Für Gäste
Pro Portion 860 kJ/200 kcal, Einweichzeit für die Kichererbsen 12 Stunden, Zubereitungszeit 1 1/2 Stunden
* Quelle: Erika Casparek-Türkkan Türkisch kochen / GU ** Gepostet von Ulli Fetzer Date: Sun, 25 Sep 1994
Erfasser: Ulli
Datum: 25.10.1994

Quelle: Unbekannt


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LandTürkei
 
Gemüse     Gemüse     Hülse     Hülse     Kichererbsen     Kichererbsen     Türkei    
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Kommentare zum Rezept
» rduerr am 18.07.02 23:48:29
Humus ist sehr köstlich!

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