Gebratenes "deftiges" Lachsfilet Gebratenes "deftiges" Lachsfilet Gebratenes "deftiges" Lachsfilet Gebratenes "deftiges" Lachsfilet Gebratenes "deftiges" Lachsfilet

Gebratenes "deftiges" Lachsfilet

Dauer
eine Stunde Zubereitungszeit
Kosten
estimatedCost_3
Schwierigkeit
difficulty_2
Bewertung
(*) (*) (*) (*) (*)
Auf der Grundlage von 3 Stimmen

Zutaten

50 g Butter
1 TL Rosmarin
5 EL mildes Olivenöl
1 Knoblauch
0,5 Zitrone = Schale und Saft
Salz Pfeffer
4 Lachsfilet
Für die Lachsfilet
Pfefferminzblätter klein gehackt
3 EL mildes Olivenöl
Salz,Pfeffer
2 mittl Zucchini
Für die Zucchini
3 EL mildes Olivenöl
Salz, Pfeffer, Oregano
20 Cocktailtomaten
Für die Tomaten

Zubereitung

Cocktailtomaten in eine kleine Auflaufform verteilen, würzen, mit Olivenöl beträufeln und im Backofen bei 150 Grad ca. 20 Minuten garen.


Zucchini waschen, trocken reiben und der Länge nach in Scheiben schneiden, dieses funktioniert hervorragend mit der Brotmaschine. Zucchinischeiben salzen, pfeffern in einer beschichteten Pfanne mit Olivenöl von beiden Seiten braten, herausnehmen, abtropfen lassen und aufrollen. Ebenfalls in eine kleine Auflaufform geben, mit der Minze bestreuen und zu den Tomaten in den Backofen stellen. Gegebenenfalls den Backofen auf 100 Grad herunterschalten.


Lachsfilet abspülen, trocken tupfen salzen, pfeffern und mit Zitronensaft beträufeln. Knoblauch fein hacken. Olivenöl in der Pfanne erhitzen, Zitronenschale, Knoblauch, Rosmarin zufügen. Butter anschließend aufschäumen lassen und die Filets bei mittlerer Hitze von beiden Seiten braten.


Die Lachsfilet mit Tomaten, Zucchiniröllchen anrichten und mit der Butter leicht übergießen.


Guten Appetit!!!

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