Gaby's afrikanischer Kalembula oder Sukuma Wiki Gaby's afrikanischer Kalembula oder Sukuma Wiki

Gaby's afrikanischer Kalembula oder Sukuma Wiki

Schwierigkeit
difficulty_2
Bewertung
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Auf der Grundlage von 2 Stimmen

Zutaten

evtl. Kokosmilch statt Wasser
Salz, Pfeffer
6 EL Ol
4 Stk Zwiebeln
6 Stk Tomaten
1.000 g TK Blattspinat

Zubereitung

Tomaten und Zwiebeln würfeln.

Öl erhitzen und die Zwiebeln anbraten. Tomatenwürfel zugeben und 5 Min dünsten lassen.

Spinat zugeben und garen.

Falls es zu dick sein sollte, Wasser oder ungesüßte Kokosmilch zugeben bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist.

Mit Salz und Pfeffer abschmecken.

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