Sauerkrautsuppe nach der Insulin Trennkost

Dauer
6 Stunden Zubereitungszeit
Kosten
estimatedCost_1
Schwierigkeit
difficulty_1
Nährwertangaben (2 )
55 Kalorien
Bewertung
(*) (*) (*) (*) ( )
Auf der Grundlage von 3 Stimmen

Zutaten

500 g Sauerkraut aus der Dose oder Tuete
2 Zwiebeln
1 EL Thymianblaettchen
1 TL Edelsuess Paprikapulver
800 ml BRUEHE
100 g Schafskaese
100 g Frischkaese mit Buttermilch
50 g Schmelzkaese (Halbfett)
Salz Pfeffer

Zubereitung

Das Sauerkraut in einem Sieb ausdruecken und fein hacken.

Die Zwiebel schaelen und wuerfeln.

2 EL Wasser in einem Topf erhitzen, Zwiebel darin anduensten.

Sauerkraut und Thymian kurz mitduensten.

Mit Paprikapulver bestreuen und mit der Bruehe abloeschen.

Aufkochen und zugedeckt bei schwacher Hitze 20 Min. koecheln lassen.

Den Schafskaese zerbroeckeln, und mit den anderen Kaesesorten unterruehren.

Weitere 10 Min. koecheln lassen, salzen und pfeffern.

HIER KLICKEN: Lebensmittel, Zutaten und hochwertiges Küchenequipment günstig und bequem online kaufen!

casa lisa