Staudensellerie frittiert mit Hühnerbrust Staudensellerie frittiert mit Hühnerbrust Staudensellerie frittiert mit Hühnerbrust

Staudensellerie frittiert mit Hühnerbrust

Variation zum Thema Staudensellerie, gut für die Berufstätigen-Küche und schmeckt allen

Dauer
20 Minuten Zubereitungszeit
Kosten
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Schwierigkeit
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Bewertung
(*) (*) (*) (*) ( )
Auf der Grundlage von 2 Stimmen

Zutaten

Ingwer ( gemahlen ) für das Hühnerfleisch
Chili ( gemahlen ) für das Hühnerfleisch
Salz,Pfeffer,Koblauch zum Würzen
1 Staudensellerie
200 ml Rapsöl
400 g Hühnerbrustfilet ( = 2 Stück )

Zubereitung

Die beiden Hühnerbrustfilets (= etwa 400 g) quer durchschneiden, sodass sich 4 Scheiben ergeben.Mit etwas Öl einpinseln, mit Chili und Ingwer würzen.Zur Seite stellen.

Von dem Staudensellerie ca drei-fingerbreite Stücke abschneiden, diese Stücke in Längsstreifen schneiden.

Das Öl in einer Pfanne erhitzen bis Bläschen hochsteigen, dann die 2. Pfanne mit etwas Öl auspinseln, die Hühnerbruststücke hineinlegen. Selleriestreifen ausfrittieren, währenddessen das Fleisch noch einmal wenden.

Selleriestreifen mit der Schaumkelle herausheben und auf einem Küchenpapier abtropfen lassen.Mit Salz, Pfeffer und Knoblauchgranulat gut würzen.

Sofort servieren.

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Sr.Elisabeth