Getreidewaffeln für Allergiker

150g Buchweizenmehl 1/12 EL Reismehl 1Tl Weinstein-Backpulver 3El Rohrzucker 1/1!2 El Sonnenblumenöl 250 ml Wasser Die Teigzutaten zu einem dickflüssigen teig verruhren.Den Teigportionsweise ins vorgeheizte Waffeleisen geben und goldbraun ausbacken.

Dauer
30 Minuten Zubereitungszeit
Schwierigkeit
difficulty_1
Nährwertangaben (8 )
121 Kalorien
Bewertung
(*) (*) (*) (*) ( )
Auf der Grundlage von 2 Stimmen

Zutaten

250 ml Wasser z.b. Mineralwasser Medium
1 EL Sonnenblumenöl
3 EL Rohrzucker
1 TL Weinstein-Backpulver
1 EL Reismehl
150 g Buchweizenmehl

Zubereitung

150g Buchweizenmehl

1/12 EL Reismehl

1Tl Weinstein-Backpulver

3El Rohrzucker

1/1!2 El Sonnenblumenöl

250 ml Wasser

Die Teigzutaten zu einem dickflüssigen teig verruhren.Den Teigportionsweise ins vorgeheizte Waffeleisen geben und goldbraun ausbacken.Evtl.nach jedem Backvorgang das Waffeleisen leicht einölen.

wer es mag kann die waffeln auch mit Puderzucker bestäuben!

Anstelle von Buchweizenmehl können Sie auch feines Mehl von Hafer,Gerste oder Dinkel verwenden.Außerdem eigenet anstelle von Rorzucker ! El Ahornsirup zum Süssen.

Gutes Gelineg und Guten Appeiti :-)

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Katja1972