Fruchtige Joghurtspeise

erfrischend --fruchtig

Dauer
20 Minuten Zubereitungszeit
Kosten
estimatedCost_2
Schwierigkeit
difficulty_1
Nährwertangaben (2 )
155 Kalorien
Bewertung
(*) (*) (*) (*) ( )
Auf der Grundlage von 2 Stimmen

Zutaten

80 ml Milch--1,5% Fett
6 g Puddingpulver mit
FRUCHTGESCHMACK
80 g Naturjoghurt 0,3% Fett
80 g Obst nach Wunsch--frisch oder
gefrostetes zum Abschmecken
Süsstoff
geriebeneZitronenschale
Sesamsamen

Zubereitung

Aus der Milch und dem Puddingpulver einen Pudding kochen,wie es auf der Beschreibung steht ,statt mit Zucker aber flüssigen Süßstoff verwenden.Joghurt, Zitronenschale und abgekühlten Pudding kräftig mit einem Schneebesen oder mit Mixer vermischen. Einen großen Teil der Früchte zugeben und unterheben, In 2 Schälchen einfüllen und kühl stellen. Sesamsamen in eine Antihaftpfanne leicht rösten und vor dem Servieren auf der Joghurtspeise mit den restlichen Früchten anrichten

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