Kaninchen in Lauchsauce

Freie Pankreatische Diät

Dauer
40 Minuten Zubereitungszeit
Kosten
estimatedCost_2
Schwierigkeit
difficulty_1
Bewertung
(*) (*) (*) (*) ( )
Auf der Grundlage von 2 Stimmen

Zutaten

Salz nach Bedarf
5 g Butter
5 g Glattes Mehl
50 g Lauch
90 g Kaninchenfleisch

Zubereitung

1. Das Fleisch waschen, trocken tupfen, salzen und trocken/ohne Fett/ in der Pfanne anbraten,ein wenig mit Wasser ablöschen und dünsten, bis das Fleisch halb weich ist.

2. Den Lauch putzen und in dünne Scheiben schneiden, zum Fleisch dazugeben,und so lange dünsten, bis das Fleisch weich ist. Wasser nach Bedarf dazu gießen.

3. Das Mehl trocken anrösten/hellbraun / und den Saft eindicken, sodaß eine schöne Sauce entsteht, einkochen lassen, mit Butter abschmecken.

Als Beilage: Salzkartoffel, Reis aber auch Nudeln.

HIER KLICKEN: Lebensmittel, Zutaten und hochwertiges Küchenequipment günstig und bequem online kaufen!

Lieselotte Hradilová