GG - Gefülltes Schweinefilet Mexiko

Dauer
eine Stunde Zubereitungszeit
Kosten
estimatedCost_2
Schwierigkeit
difficulty_1
Bewertung
(*) ( ) ( ) ( ) ( )
Auf der Grundlage von 1 Stimme

Zutaten

EL Tomatensauce
0,5 Exquisa fitline
50 ml Cremefine zum Kochen
1 TL Ol
1 Zwiebel
1 grüne Paprika
1 Rote Paprika
300 g Mais und Bohnen gemischt
100 ml Gemüsebruhe
2 Pr Salz
4 Pepperoni fein geschnitten oder Sambal Oelek
Knoblauch
3 EL Tomatenmark
250 g Kidneybohnen
8 Sch n , Schwarzwäder Schinken
3 TL scharfer Senf
600 g Schweinefilet

Zubereitung

Filet so schneiden (lassen), dass es ein "Viereck" ergibt.

Die Platte salzen, mit scharfem Senf bestreichen und mit dem Schwarzwälder Schinken belegen.

Bohnen mit Tomatensoße und Knoblauch pürieren, fein geschnittene Pfefferoni dazugeben und würzen. Das Fleisch mit der Paste bestreichen, fest zu einer Roulade aufrollen und zubinden. Die Roulade aussen salzen. Aus Tomatenmark und scharfem Senf eine Mischung herstellen und das Fleisch damit einstreichen - in einer Pfanne scharf anbraten.

Die Roulade in eine feuerfeste Form legen und bei ca 180° ca 20 Min braten. Zwischendurch mit etwas Gemüsebrühe aufgießen.

Zwiebel, Knoblauch und Paprika fein hacken-anrösten.

Kurz vor dem Ende der Garzeit Bohnen, Mais und das übrige Gemüse dazugeben.

Zum Schluss die Soße mit Cremefine (mit Pfeffer abgeschmeckt) und Frischkäse verfeinern.

Pro Port. 6,5 Punkte

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