Chinakohl-Hack-Pfanne Chinakohl-Hack-Pfanne

Chinakohl-Hack-Pfanne

Dauer
30 Minuten Zubereitungszeit
Kosten
estimatedCost_2
Schwierigkeit
difficulty_1
Nährwertangaben (4 )
550 Kalorien
Bewertung
(*) (*) (*) (*) ( )
Auf der Grundlage von 2 Stimmen

Zutaten

150 g Schmand
Salz, Pfeffer
1 Msp Chiliflocken
1 TL Gemüsebruhe
2 TL Currypulver
75 g Cashewkerne
500 g Hackfleisch
350 g Mohren
500 g Chinakohl
200 g Langkornreis

Zubereitung

Reis in kochendem Salzwasser garen.

Kohl putzen und in Streifen schneiden.

Möhren putzen und klein schneiden.

Öl in einer Pfanne oder im Wok erhitzen. Currypulver kurz anbraten, dann Fleisch dazu geben. Krümelig anbraten. Möhren dazu kurz mitbraten. 250 ml Wasser hinein und Brühe zugeben. Alles kochen lassen bis Wasser fast verdampft ist. Chinakohl und Cashewkerne zugeben und ca. 5 Min. braten lassen. Reis und Chiliflocken zugeben und mit Salz und Pfeffer abschmecken.

In Teller anrichten und einen Klecks Schmand draufgeben.

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++Renate++