Schwäbische Seelen mit langer kalter Führung

Getestetes Rezept. eine Spezialität aus Oberschwaben


Foto Rezept Schwäbische Seelen mit langer kalter Führung

Zutaten für 3 Portionen

500 g Dinkelmehl Type 630
350 ml Wasser
5 g Frischhefe
10 g Salz
grobes Salz und Kümmel zum Bestreuen
Einheiten Zutatenliste


Zubereitung

Alle Zutaten in die Rührschüssel der Küchenmaschine geben und alles gut verkneten bis sich der Teig vom Schüsselrand löst (mit meiner Lux royal rühre ich mit der Rührwalze 2 x 12 Minuten auf kleinster Stufe)

Danach den Teig gut abgedeckt über Nacht in den Kühlschrank stellen.
Am nächsten Morgen den Teig aus dem Kühlschrank nehmen und gehen lassen. (ich stelle in 90 MInuten in meine Kombi-Mikrowelle bei 40 ° C Heißluft).

Anschließend den Teigfladen aus der Schüssel auf eine gut bemehlte Fläche fließen lassen, mit der Teigkarte ein ungefähres Rechteck formen und davon 3 Teile abstechen.
Die Teile mit nassen Händen länglich ziehen und auf ein mit Backfolie belegtes Lochblech legen und nochmals gehen lassen.

In der Zwischenzeit den Ofen mit Backstein auf 250 ° C vorheizen. Vor dem Einschießen die Seelen mit Wasser abstreichen, mit grobem Salz und Kümmel bestreuen und in den Ofen schieben. Gut schwaden.

20 Minuten bei 250 ° C backen, den Ofen auschalten, kurz öffnen damit der Dampf raus kann und nochmals 10 Minuten mit der Restwärme fertig backen.




Testberichte zu Schwäbische Seelen mit langer kalter Führung


hat getestet
vor 3 Jahren
ich habe die " schwäbischen Seelen " gerade fertig gebacken. Dazu gibt es einen
" Bayerischen Obatzter " - einfach super lecker.


hat getestet
vor 3 Jahren
Da ist nichts mehr hinzuzufügen. Stimmt alles. Die Seele muß außen knusprig und innen weich sein. Dies erreicht man durch den hohen Klebergehalt des Dinkelmehls.


Schwäbische Seelen mit langer kalter Führung wurde außerdem ausprobiert von:

iobrecht

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13 Kommentare zu Schwäbische Seelen mit langer kalter Führung

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vor 3 Jahren
iobrecht
Ich kann mir die Seelen mit allem möglichen vorstellen, auch mit Marmelade oder Honig, trotz Kümmel und Salz. Aber am besten schmecken sie mir mit Käse und Tomaten oder frischem Wurstaufschnitt.

vor 3 Jahren
deftig
Das meine ich wohl auch , jeder soll die leckeren Seelen nach seinen eigenen Geschmack essen. Meine Kinder haben sie trocken gegessen.

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Schwierigkeit:Hobbykoch

Rezept-ID:60364
eingetragen am:16.06.09

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