Karibische Filet-Spieße

26 g E/18 g F/46 g KH

Dauer
eine Stunde Zubereitungszeit
Kosten
estimatedCost_3
Schwierigkeit
difficulty_2
Nährwertangaben (6 )
460 Kalorien
Bewertung
(*) (*) (*) (*) ( )
Auf der Grundlage von 2 Stimmen

Zutaten

2 Knoblauchzehen
2 Stiele Minze
75 ml Erdnussöl
2 EL Limettensaft
1 TL getrockneter Chili
2 Süßkartoffeln (a 450 g)
600 g Schweinefilet
2 Mangos
1 Papaya
75 g Frühstücksspeck in Scheiben
1 - 2 TL Öl
Salz
1 -. 2 EL Butter oder Margarine
Limettenscheiben zum Garnieren

Zubereitung

Knoblauch schälen und pressen.

Minzblätter abzupfen. Beides mit Erdnussöl und Limettensaft vermengen. Den getrockneten Chili damit verrühren, ziehen lassen.

Kartoffeln waschen und ca 20 Min. kochen.

Filet waschen, trocken tupfen und in Würfel schneiden. Mit der Marinade beträufeln und ziehen lassen.

Mango schälen. Fruchtfleisch am Stein entlang abschneiden und groß würfeln.

Papaya schälen, halbieren, entkernen, Fruchtfleisch in große Stücke schneiden,

Auf 6 - 8 Spieße abwechselnd Fleisch, Früchte und Speck stecken.

Im heißen Öl unter Wenden ca. 5 Min. braten. Etwas salzen.

Die Kartoffeln in Scheiben schneiden. Im zerlassenen Fett bei mittlerer Hitze unter Wenden ca. 5 Min. braten, etwas salzen.

Die Kartoffeln und Spieße mit Limettenscheibe garniert servieren.

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