Zirbenessig-Aufstrich Zirbenessig-Aufstrich

Zirbenessig-Aufstrich

Für die gesunde Jause

Dauer
10 Minuten Zubereitungszeit
Kosten
estimatedCost_3
Schwierigkeit
difficulty_1
Bewertung
(*) (*) (*) (*) ( )
Auf der Grundlage von 3 Stimmen

Zutaten

Pfefferoni, getrocknet und gemahlen
Salz, Paprikapulver
Schnittlauch, fein geschnitten
Bärlauch oder Knoblauch, fein gehackt
5 Stk In Zirbenessig eingelegte getrocknete Tomaten
2 EL Kürbiskerne und Sonnenblumenkerne
2 cl Arganoel oder Kürbiskernoel
250 g Topfen = Quark

Zubereitung

Topfen (Quark) mit Arganöl oder Kürbiskernöl schaumig rühren, die Tomaten fein schneiden oder in einer Küchenmaschine zerkleinern und mit den restlichen Zutaten darunter mischen.

Auf Brote streichen, eventuell mit ganzen Kernen, Bärlauch- oder Schnittlauchblüten dekorieren.

 

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Dr.cook