Kürbissuppe mit Kokos

Kürbissuppe mit Kokos

Dauer
eine Stunde Zubereitungszeit
Kosten
estimatedCost_1
Schwierigkeit
difficulty_1
Nährwertangaben (2 )
310 Kalorien
Bewertung
(*) (*) (*) ( ) ( )
Auf der Grundlage von 4 Stimmen

Zutaten

1 EL Kokosraspeln
150 ml Kokosmilch
50 g Crème double
1 Knoblauchzehe klein
1 Pr Zimt
Salz, Pfeffer, Muskatnuß
400 ml Gemüsebruhe
1 TL geriebener Ingwer
300 g Kürbisfleisch
1 Stk Möhre klein
3 TL Butter
2 Frühlingszwiebeln

Zubereitung

1. Frühlingszwiebeln putzen, waschen, grob hacken. In Butter dünsten. Möhre

putzen, waschen, wie den Kürbis würfeln, mit dem Ingwer zu den Frühlings-

zwiebeln geben, mitdünsten. Brühe zufügen.

2. Alles mit Salz, Pfeffer, Muskatnuss, Zimt und zerdrückter Knoblauchzehe

würzen. Gemüse 20 Min. köcheln lassen.

3. Die Suppe pürieren. Crème double und Kokosmilch unterrühren, ab-

schmecken. Mit Kokosraspeln und eventuel etwas Frühlingszwiebeln

bestreuen.

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Klaus Vlado