Erbsen-Eintopf mit Steckrübe

Erbsen-Eintopf mit Steckrübe

viel Gemüse und viel Brühe füllt mit wenig Kalorien den Magen

Kosten
estimatedCost_1
Schwierigkeit
difficulty_1
Nährwertangaben (4 )
230 Kalorien
Bewertung
(*) (*) (*) ( ) ( )
Auf der Grundlage von 4 Stimmen

Zutaten

Salz, Pfeffer
4 EL Creme fraiche
8 Thymian
300 g Erbsen, Tk
800 ml Gemüsebruhe
1 EL Ol
100 g Frühstücksspeck
500 g Steckrübe

Zubereitung

1. Steckrübe halbieren und 4 dünne Scheiben zum Garnieren abschneiden.

Übrige Rübe in Würfel schneiden. Speck in schmale Streifen schneiden. Öl

erhitzen, Speck und Rübenscheiben ca. 4 Minuten unter Wenden anbraten,

herausnehmen. Rübenwürfel in den Topf geben und ca. 5 Minuten unter

Wenden andünsten. Brühe zugießen. Erbsen, bis auf 8 Esslöffel, dazugeben,

aufkochen und ca. 10 Minuten garen.

2. Thymianblättchen von den Stielen zupfen und, bis auf einige zum Garnieren,

zum Eintopf geben. Mit dem Pürierstab fein pürieren. Übrige Erbsen dazu-

geben. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Eintopf in Schälchen anrichten und jeweils 1 Teelöffel Creme fraiche daraufgeben. Mit Speck, Rübenscheiben und übrigen Thymianblättchen garniert servieren.

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Klaus Vlado