Kürbissalat mit Orange-Vinaigrette

leicht-erfrischend

Dauer
eine Stunde Zubereitungszeit, 10 Minuten Ruhezeit
Schwierigkeit
difficulty_1
Bewertung
(*) (*) (*) (*) ( )
Auf der Grundlage von 2 Stimmen

Zutaten

800 g Kürbis zb.Muskatkürbis oder Hokkaido
4 Stangen Staudensellerie mit Grün
2 Rote Zwiebeln
5 kernlose Orange
20 g Kürbiskerne
2 Äpfel zb.Elstar
3 EL Zitronensaft
4 EL weißer Balsamessig
120 ml Ol
Salz
Pfeffer
2 TL Kurbiskernöl

Zubereitung

1.Den Kürrbis in Spalten schneiden ,die Kerne großzügig herausschneiden.Die Kürbisspalten schälen und auf einem feinen Hobel sehr fein direkt in eiskaltes Wasser hobeln.Staudensellerie entfädeln,eine Hand voll Blätter beiseite legen.Den Staudensellrie in sehr feine Scheiben schneiden.Die Zwiebeln halbieren und in feine Ringe schneiden.Die Orangen schälen,das Weiße dabei vollständig entfernen.Die Orangenfilets mit einem scharfen Messer aus den Trennhäuten pressen.Die Kürbiskerne in eine Pfanne ohne Fett rösten. Äpfel vierteln,entkernen,fein hobeln und mit Zitronensaft mischen.

2.Aus 5 El Orangensaft,Balsamessig,Salz,Pfeffer ,ÖL und Kürbiskernöl eine Vinaigrette rühren.Den Kürbis in einem Sieb abtropfen lassen und vorsichtig mit Sellerie,Zwiebeln,Orangenfilets,Kürbiskernen und Äpfeln mischen.10 Min.durchziehen lassen und mit den Sellerieblättern garniert servieren.

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