Gemüse-Tofu schnell und scharf

wer's gerne scharf mag ... ein Muss

Dauer
eine Minute Zubereitungszeit
Schwierigkeit
difficulty_3
Bewertung
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Auf der Grundlage von 3 Stimmen

Zutaten

1 Msp Chilipulver
frisch gemahlener Pfeffer
Meersalz
1 TL Ingwersaft
1 EL Honig
1 EL Sesamöl
5 gepresste Knoblauchzehen
4 EL Sojasauce
1 TL Sambal Badjak
FÜR DIE MARINADE
1 EL Olivenöl zum BRaten
1 Lauch
2 Karotten
600 g Tofu

Zubereitung

Den Tofu in 8cm lange Streifen schneiden, mit der Marinade mischen , 1 bis 2 Stunden stehen lassen.

Die Karotten schälen und in feine Stäbchen schneiden. Den Lauch putzen und in Ringe schneiden.

Das Gemüse mit dem marinierten Tofu mischen, in einer Rührbratpfanne in wenig Olivenöl bei mittlerer Hitze rührbraten.

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