Tofupfanne

Tofupfanne

schmeckt super

Dauer
40 Minuten Zubereitungszeit
Kosten
estimatedCost_2
Schwierigkeit
difficulty_1
Bewertung
(*) (*) (*) ( ) ( )
Auf der Grundlage von 3 Stimmen

Zutaten

Olivenöl, Salz, Pfeffer und Paprika süß etwa 1 gehäuften Teelöffel
150 g Creme fraiche
1 Stk Zwiebel
200 g Champignons
4 Stk Tomaten
3 Stk Paprikaschoten rot und gelb
200 g Tofu

Zubereitung

1. Den Tofu klein würfeln, mit Salz und Pfeffer würzen, ca 30 Min stehen lassen

2. Die Paprikaschoten putzen und in Streifen schneiden, die Tomaten in

Stücke, ebenso die Champignons (falls keine frischen Champignons zur

Hand sind, dann ein Glas in Scheiben geschnittene nehmen), die Zwiebel

in Würfel schneiden.

3. Das Öl erhitzen und den Tofu anbraten, Zwiebeln, Paprika, Champignons

und Tomaten ebenfalls anbraten bis es Saft gezogen hat, evtl. etwas Wasser

dazugeben. Mit Salz und Paprika würzen, leicht köcheln lassen bis die Paprika

gar sind. Zum Schluß Creme Fraiche unterheben.

Mit Reis servieren

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Klaus Vlado