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eingetragen am 25.05.08
Status: ungeprüft, neu
Rezept-ID: 55930

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Snuggets
Seitan-Nuggets, kurz: Snuggets, sind die leckere Alternative zu Chicken-Nuggets.

Foto Rezept Snuggets

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Zutaten für Portionen
300 g Seitan
2 Eier
100 g Dinkelpaniermehl
1 TL Senf
50 g Mehl
1 l Pflanzliches Öl

Zubereitung: Die Herstellung von Snuggets ist denkbar einfach:

Der Seitan wird in mundgerechte Stücke geschnitten (ich habe ihn mal in Herzform ausgestochen und meinen Schatz damit überrascht). Die Seitan-Stücke zusammen mit dem Senf am besten in einen Gefrierbeutel geben und gut durchkneten. Dann kommen sie in eine Schüssel zusammen mit dem Mehl und werden gut durcheinandergewirbelt, so dass sie komplett mit Mehl "bestäubt" sind.

Die bemehlten Seitan-Stücke jetzt mit den gut verrührten Eiern mischen und dann mit dem Dinkelpaniermehl panieren. Schön kross wird es übrigens, wenn man die Snuggets doppelt paniert.

Die fertig panierten Snuggets in heißem Öl frittieren, bis sie goldbraun sind. Ähnlich wie Chicken-Nuggets passen sie hervorragend zu Pommes oder Kartoffelpüree. Dazu kann man auch einen wunderbaren Salat reichen.

P.S.: Mit den Mengenangaben bin ich nicht 100%ig sicher. Am besten mal ausprobieren. Es hängt auch davon ab, ob die Snuggets einfach oder doppelt paniert werden... ;-)

Geräte: Kochtopf zum Panieren oder wahlweise eine Fritteuse

Quelle: Diese Rezeptidee stammt von mir selbst.


Rezeptinfo Schlagwörter / Tags
SchwierigkeitAnfänger
Zubereitungszeit20 min
LandDeutschland
MenüfolgeHauptgericht
Zubereitungsartfrittieren
MahlzeitMittagessen
 
noch keine
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Kommentare zum Rezept
» kegala am 25.05.08 22:43:08
das ist jetzt mal ne tolle Idee... ...auch den Tipp mit dem sieden werde ich ausprobieren... vielen Dank... Gaby
» Tronex am 25.05.08 22:50:48
Freut mich! Ich denke, man schafft es auch ohne Ei, das Paniermehl am Snugget zu halten Dann wäre es sogar vegan. Aber zum Panieren selbst würde ich tatsächlich am besten immer zu Dinkelpaniermehl greifen. Schmeckt einfach besser als das Zeug von Feinkost-Albrecht
» Magdalenka am 27.05.08 11:16:21
Ich habe noch nie Seitan gegessen und weiß deshalb nicht welche Konsistenz es hat, aber kann man das auch mit Tofu machen?
» sibylle am 27.05.08 11:52:11
ja, kann man sogar gut mit Tofu machen, hier: http://www.kochmeister.com/r/43409-tofu-in-nusskruste-auf-salat.html anstelle von Nüssen kannst Du auch Dinkelbrösel nehmen. Tofu ist nicht so fest wie Seitan.
» sibylle am 27.05.08 11:53:00
ach so, noch was, ich würde die Tofuscheiben nicht so dick schneiden.
» Magdalenka am 27.05.08 13:18:05
Supi, vielen Dank!
» Brummi am 28.05.08 09:22:20
Das ist ja eine Klasse Idee! Das probiere ich ganz bestimmt mal aus. Ich habe schon mal Gouda paniert und dann die Stücke nur im Backofen gebacken. Das ist dann auch nicht so fettig als wenn man sie in der Pfanne brät.. Sehr lecker kann ich nur sagen.
» Tronex am 28.05.08 14:44:44
Das mit der Pfanne ist nachvollziehbar. Ich bevorzuge allerdings das frittieren in einem Topf. Aufgrund der hohen Temperatur des kochenden Öls schließt sich das Gargut sehr schnell, was das Eindringen des Fettes verhindert. Damit wird es außen schön kross, trieft aber nicht vor Fett. Hinterher kommen die Snuggets natürlich noch auf Küchenpapier, um das überschüssige Frittierfett aufzusaugen. Das restliche Öl filtere ich durch Küchenpapier durch und tu es zurück in die Flasche. Die Masterfrage, die sich dennoch stellt, ist natürlich die nach der Acrylamidbildung... Wenn ich das richtig auf dem Plan habe, sollte man das Öl daher nicht auf Temperaturen > 180 Grad erhitzen, oder?
» Brummi am 30.05.08 18:13:43
Jetzt hab meine Snuggets geschafft. Super lecker kann ich nur sagen!!!!! Gibts heut zum Abendbrot mit Salat. Dankeschön für das tolle Rezept. Bin schon neugierig, was du noch so alles zauberst! LG Brummi
» Chocolate am 30.05.08 18:57:44
ok...nun muss ich's wissen.....was ist Seitan ? selbst mein Uebersetzungs Programm hat das verweigert
» sibylle am 30.05.08 19:12:47
Choci, klick mal in der Zutatenliste auf Seitan, da ist es genau beschrieben
» Chocolate am 30.05.08 20:11:09
dangschee......
» sibylle am 30.05.08 21:10:19
büdde!

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