Gefülte Paprika mit Kuskus

Dauer
eine Stunde Zubereitungszeit
Kosten
estimatedCost_2
Schwierigkeit
difficulty_2
Bewertung
(*) (*) (*) ( ) ( )
Auf der Grundlage von 4 Stimmen

Zutaten

200 g Kuskus
Badian-Sternanis-nach Bedarf
4 Stk Gelbe oder g¨rüne Paprikaschote
200 g Zuzchini
1 Aubergine
800 g Tomaten
2 Zwiebeln
Olivenöl nach Bedarf
50 ml Wei3wein
50 ml Gemüse Builon
Salz
Pfeffer
Petersilienkraut
Thymian
Lorbeerblatt

Zubereitung

1. Den Kuskus kochen wir mit dem Sternanis so wie angegeben ist.

Die Paprika Schoten waschen, den Samen herausnehmen.Die Zuzchini, Aubergine und 1 Zwiebel putzen, würfeln und mit 300 Gramm abgehäuteten Tomaten auf den hei3en Olivenöl anbraten, dann Wei3wein und Buillon dazugeben,pfeffern salzen und ungf. 5 Minuten dünnsten. In die Masse gehackte Petersilie und gekochten Kuskus dazugeben. Auskühlen lassen.

2. Mit dieser vorbereiteten Masse füllen wir die Paprikaschoten und legen sie in einer Einbackpfanne.

3.Die gebliebene Zwiebel, Tomaten, Thymian, Lorbeerblatt auf hei3en Öl anbraten, dann Lorbeerblatt herausnehem, salzen, pfeffern und die

So3e auf die in de Pfanne geschichtete Paprika draufgie3en.

In die vorgeheizte Röhre stellen und bei 180 Grad ungf. 25 Minuten

backen.

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Lieselotte Hradilová