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eingetragen am 28.06.07
Status: geprüft
Rezept-ID: 52964

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Hähnchenbrustfiletauflauf mit Mozarella und Tomaten
LowFat 30

Foto Rezept Hähnchenbrustfiletauflauf mit Mozarella und Tomaten

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Zutaten für Portionen
800 g Hähnchenbrustfilet
1 kg Tomaten, in dicken Scheiben
500 g braune Champignons, in dicken Scheiben
250 g Mozarella
Gemüsebrühe
4 Knoblauchzehen, gehackt
Schnittlauch
Basilikum
Salz
Pfeffer

Zubereitung: Hähnchenbrustfilets in der Gemüsebrühe garen, herausnehmen und in 1cm dicke Scheiben schneiden. In einer größeren Auflaufform nacheinander Tomaten, Mozarella, Champignons, Hähnchenscheiben, Tomaten etc. schichten (aber nicht übereinander, sondern hintereinander). Salzen und Pfeffern und bei 200°C etwa 20 min backen, zwischendurch schauen. Wenn das ganze etwas trocken wird, 250 ml der Brühe drüber gießen und Knoblauch drüberstreuen, nochmals 15 min backen. Mit Basilikum und Schnittlauch bestreuen.

Quelle: von mir


Rezeptinfo Schlagwörter / Tags
Rezept des Tages am 17.02.2008
SchwierigkeitGelegenheitskoch
Kostengünstig
Kalorien/Portion355 kcal
MenüfolgeHauptgericht
 
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Kommentare zum Rezept
» wieberl_2000 am 21.09.07 11:02:26
Hallo Magdalenka, Dein Rezept ist einfach klasse! Muß mich momentan fettarm ernähren und darf auch nix scharf angebratenes essen, da ist Dein Rezept ideal. Ich dachte nicht, daß das wirklich so lecker schmeckt.
» Magdalenka am 21.09.07 12:45:21
Das freut mich. Ich hatte auch drei Monate lang eine Ernährungsumstellung gemacht und habe weitgehends Fett stark reduzieren wollen, da muss man ganz schön überlegen was man auf dauer essen kann, wenn man es gerne lecker mag LG
» Nellie2 am 24.01.08 09:31:07
Hi Magdalenka, habe dein Rezept zufaellig gefunden, ausprobiert und es war wirklich lecker! Ausserdem ist das auch schnell gemacht. Danke schoen fuer das Rezept! Nellie

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