Rezept GG-Chili con Pollo

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eingetragen am 20.09.06

Status: ungeprüft, neu

Rezept-ID: 52305

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Stuze (17% / 20%)

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GG-Chili con Pollo

Chili mit Hähnchenbrust statt Hack - pro Person 5,5 Punkte

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720	g	Hähnchenbrustfilet
2	Stk	rote Paprikaschoten
1	Stk	je 1 gelbe und grüne Paprikaschote
2	Stk	Zwiebeln
3	Stk	Knoblauchzehen
1	TL	Pflanzenöl
600	g	stückige Tomaten
300	ml	Wasser
2	Stk	Beutel Fix für Chili con Carne
400	g	Mais
1	Pr	Zucker
		Salz, Pfeffer, Paprikapulver, Chilipulver nach Geschmack

Zubereitung: Hähnchenbrust und Paprika würfeln, Zwiebeln fein hacken und Knofi zerdrücken. Öl in einer beschichteten Pfanne erhitzen, Fleisch kräftig anbraten, Zwiebeln und Knofi zufügen und glasig dünsten.

Tomaten und Wasser angießen, Fix für Chili con Carne einrühren, Paprikawürfel zugeben mit einem Deckel verschließen und bei geringer Hitze ca. 15 Minuten garen.

Mais zufügen, kurz erwärmen und alles mit Zucker, Salz, Pfeffer, Paprika und Chili abschmecken.

Mit Brot servieren.

Noch nicht getestet - sieht aber im Rezept sehr lecker aus!

Pro Person 5,5 Punkte

Rezeptinfo

Schlagwörter / Tags

Zubereitungszeit

30 min

Chili fettarm GG

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Kommentare zum Rezept

» Sassi1 am 11.02.07 22:24:42
sehr lecker, kann ich nur empfehlen!


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Kochmeister-/innen, die dieses Rezept gespeichert haben Sassi1 Sandysandmann NoNameu33093 merci Breitinger backfisch haben dieses Rezept in ihrer Rezeptbox.