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eingetragen am 30.03.06
Status: geprüft
Rezept-ID: 51825

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Werkzeugkiste
Fischfilet im Kartoffelmantel
saftig und lecker

Foto Rezept Fischfilet im Kartoffelmantel

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Zutaten für Portionen
2 Stk frisches Fischfilet (Sorte und Gewicht nach Wunsch)
2 Stk große Kartoffeln
Salz, Pfeffer
Zitronensaft
etwas Chilipulver (optional)
Öl zum Braten

Zubereitung: Die Kartoffeln schälen, halbieren und mit der dünnen Klinge des Spiralschneiders zu Kartoffel-Spaghettis verarbeiten.
Sofort in kaltes Wasser mit einem Schuss Zitronensaft legen.
Vor dem Verarbeiten abgießen und etwas trocken tupfen.
Das Fischfilet mit etwas Zitronensaft beträufeln, anschließend trocken tupfen, salzen und pfeffern.
Die Spaghettis um die Fischfilets wickeln.
Öl in einer großen Pfanne erhitzen und die Fischfilets darin kross braten. Umdrehen, die bereits gebackene Kartoffelkruste noch einmal salzen, pfeffern und nach Wunsch mit etwas Chili aus der Mühle bestreuen.
Wenn die andere Seite fertig gebacken ist, die Fischfilets anrichten.
Sehr lecker ist dazu ein bunter Kartoffelsalat, aber man kann auch Salzkartoffeln, Kartoffelpüree oder Pommes frites dazu reichen.

Tipp:
Wichtig ist es, frisches Fischfilet zu nehmen, da TK-Ware zu viel Wasser enthält und die Kartoffeln nicht kross werde.

Geräte: Spiralschneider, Schüssel, Pfanne

Quelle: Eigenkreation in Anlehnung an ein TV-Rezept


Rezeptinfo Schlagwörter / Tags
SchwierigkeitGelegenheitskoch
Kostengünstig
Zubereitungszeit20 min
MenüfolgeHauptgericht
Zubereitungsartbraten
MahlzeitMittagessen
 
noch keine
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Kommentare zum Rezept
» doro-aus-hamburg am 30.03.06 16:22:19
Ich habe heute frischen Viktoriabarsch genommen. Es war saftig und lecker!

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