Schnelle Hähnchen-Erdnuss-Pfanne

Dauer
25 Minuten Zubereitungszeit
Kosten
estimatedCost_2
Schwierigkeit
difficulty_1
Bewertung
(*) (*) (*) ( ) ( )
Auf der Grundlage von 4 Stimmen

Zutaten

300 g Zucchini
250 g Babymaiskolben
300 g Champignons
250 g dünne asiatische Eiernudeln
2 EL Maisöl
1 EL Sesamöl
4 Hähnchenbrustfilets, dünn aufgeschnitten
350 g Bohnensprossen
4 EL Erdnussbutter
2 EL Sojasauce
2 EL frisch gepresster Limettensaft
65 g Geröstete Erdnüsse
Pfeffer aus der Mühle
Koriander zum Garnieren

Zubereitung

Zucchini, Mais und Champignons putzen, anschließend in dünne Scheiben schneiden.

Einen großen Topf mit leicht gesalzenem Wasser zum Kochen bringen und die Nudeln darin 3-4 Minuten kochen.

Unterdessen die Öle in einem Wok erhitzen, das Hühnerfleisch zugeben und in etwa 1-2 Minuten scharf anbraten.

Zucchini, Mais und Champignons zugeben und etwa 5 Minuten pfannenrühren.

Bohnensprossen, Erdnussbutter, Sojasauce, Limetten- oder Zitronensaft und frisch gemahlenen Pfeffer zugeben und weitere 2 Minuten kochen.

Die Nudeln abgießen, auf einen Servierteller geben und mit den Erdnüssen bestreuen.

Die Fleisch-Gemüse-Sauce mit einem frischen Korianderzweig garnieren und mit den Nudeln servieren.

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judithchen