Kartoffel - Tofu - Pilzpfanne Kartoffel - Tofu - Pilzpfanne

Kartoffel - Tofu - Pilzpfanne

für eine Person mit groooßem Hunger...., natürlich beliebig erweiterbar....:-)

Schwierigkeit
difficulty_2
Bewertung
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Auf der Grundlage von 4 Stimmen

Zutaten

Petersilie
Salz
1 TL Garam Masala
0,5 TL Majoran
100 g Austernpilze (oder Champignons)
100 g Geräucherter Tofu
1 Scheibe Ingwer
1 oder 2 Knoblauchzehen
1 Zwiebel
0,5 TL Koriander
0,5 TL Senfsamen
1 EL Olivenol
2 Kartoffeln

Zubereitung

- Die Kartoffeln schälen, in Würfel schneiden und in Salzwasser gar kochen

- Öl in einer Pfanne erhitzen

Senfsamen, Koriander kurz rösten, die in Halbmonde geschnittene Zwiebel, den kleingehackten Ingwer und Knoblauch dazu, kurz durchrösten

- kleingeschnittenen Tofu, Pilze und die Kartoffeln zu den Gewürzen geben. Dem ganzen Zeit zum gut durchbräunen geben.... immer mal wieder umrühren, oder schütteln

- Zum Schluss Majoran, Salz, Garam Masala und Petersilie drüberstreuen... kurz umrühren... fertig....schnell gemacht..... schmeckt sehr fein...

- Guten Appetit -

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kegala