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eingetragen am 6.06.05
Status: ungeprüft, neu
Rezept-ID: 49509

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Hühnchen süß-sauer
Leckeres Geflügelgericht mit pikant-süßlicher Note.

Foto Rezept Hühnchen süß-sauer

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Zutaten für Portionen
600 g Hühner- oder Putenbrustfilet
3 EL Sojasauce
1 Pfeffer
2 Paprikaschoten rot
1 kleine Dose Ananas in Stücken
1 Öl zum braten
1 Knoblauchzehe
250 ml Orangensaft
2 TL Speisestärke
1 EL Obstessig
3 EL Sojasauce
3 EL Tomatenmark
1 EL Honig
1 Pfeffer, Chilipulver

Zubereitung: Das Fleisch in kleine Würfel schneiden. In eine Schüssel legen, mit 3 EL Sojasauce und etwas Pfeffer ca. 30 Min. marinieren.

Paprikaschoten in Würfel schneiden, Ananas abtropfen lassen, etwas Saft dabei auffangen. Das Fleisch aus der Marinade nehmen und in dem Öl kräftig anbraten, zwischendurch die Paprika hinzufügen und auch anbraten.

Den gepressten Knoblauch mit Orangensaft, Stärke, Essig, 3 EL Sojasauce, Tomatenmark und Honig verrühren und mit der Ananas zu dem Fleisch geben. Mit Pfeffer und Chilipulver würzen und evtl. mit etwas Ananassaft abschmecken. Etwas köcheln lassen bis die Ananas warm ist und die Sauce die gewünschte Konsitenz hat.

Dazu z.B. Reis. Guten Appetit!

Quelle: Eigenkration


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SchwierigkeitAnfänger
MenüfolgeHauptgericht
Zubereitungsartbraten
 
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