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eingetragen am 26.05.05
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Rezept-ID: 49417

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Spargelsalat mit Huhn in Passionsfrucht-Dressing

Foto Rezept Spargelsalat mit Huhn in Passionsfrucht-Dressing

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Zutaten für Portionen
800 g weißer Spargel
Salz
2 EL Zucker
2 rote Chilischoten
4 Passionsfrüchte
4 EL Limettensaft
12 EL Olivenöl
100 ml Orangensaft
100 g Friséesalat
20 g Kokosraspeln
30 g geröstete Erdnüsse
2 Hühnchenbrustfilets mit Haut à 200 g
2 Avocados
1 Bd Koriandergrün

Zubereitung: Den Spargel schälen, die Enden abschneiden. Stangen in 4 cm lange Stücke schneiden und in wenig kochendes Wasser geben, sie sollten gerade bedeckt sein.
Mit Salz und Zucker würzen und 10 min kochen lassen.

Inzwischen Chili putzen, entkernen und fein würfeln. Passionsfrüchte halbieren, Kerne und Fruchtfleisch herauslöffeln. Passionsfrüchte, Limettensaft, 8 El Olivenöl und Orangensaft aufkochen und durch ein feines Sieb gießen. Chili dazugeben und mit Salz und Zucker würzen. Den abgetropften Spargel mit der Vinaigrette mischen.

Frisée putzen und waschen. Kokosraspeln in einer Pfanne unter Wenden goldbraun rösten. Erdnüsse grob hacken. Hühnchenbrust salzen und im übrigen Olivenöl auf der Hautseite etwa 3-4 Minuten anbraten und wenden. Im vorgeheizten Ofen bei 200 Grad 10 Minuten zu Ende garen.

Die Avoacados schälen, halbieren, den Stein entfernen, in mundgerechte Stücke schneiden. Korianderblätter abzupfen. Fleisch in dünne Scheiben schneiden und auf Tellern verteilen.

Spargelsalat mit Avoacados, Kokos, Erdnüssen, Friséesalat und Korianderblättern mischen und auf dem Fleisch verteilen.

Quelle: Livingathome 26.5.05


Rezeptinfo Schlagwörter / Tags
SchwierigkeitGelegenheitskoch
Kostengünstig
Zubereitungszeit60 min
MenüfolgeSalat
 
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