Zubereitung:
Das Öl erhitzen, die Brennesseln zugeben und einige Minuten dämpfen, evtl. noch etwas Wasser zufügen. Den Schafskäse mit den Sonnenblumenkernen und den gehackten Pilzstielen zu den Brennesseln geben, mit Kräutersalz und Pfeffer abschmecken.
Die Pilzköpfe mit der Mischung füllen und in eine gefettete Auflaufform setzen, falls Füllung übrig bleibt, diese um die Champignons herum verteilen. 1 EL Butter in Flöckchen auf die Champignons setzen und diese bei 180°C 20-30 Min. überbacken.
Für die Sauce: Die Butter erhitzen und den Knoblauch dazupressen, kurz dünsten, dann das Mehl einstreuen und anschwitzen lassen. Die Flüssigkeit zugeben und unter Rühren zum Kochen bringen, bis die Sauce dicklich wird. Mit Kräutersalz, Pfeffer und Muskat abschmecken und zu den Champignons servieren.
Geräte: Backofen, Topf
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Mein Mann und meine Tochter essen auch keinen Spinat! Schwieriger Fall...
ersetz doch die Brennnesseln teilweise durch Petersilie und anderes faseriges Grünzeug 
