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eingetragen am 28.03.05
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Spaghetti mit Sardinen, Fenchel und Tomaten
Die Romatomate ist eine längliche und aus Italien stammende Tomatensorte. Die Früchte haben einen Durchmesser von 3 - 5 cm und eine Länge von etwa 10 - 12 cm.

Foto Rezept Spaghetti mit Sardinen, Fenchel und Tomaten

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Zutaten für Portionen
3 Romatomaten, abgezogen, entkernt und gehackt
80 ml Olivenöl extra
3 zerdrückte Knoblauchzehen
80 g frische Weißbrotbrösel
1 rote Zwiebel, in dünne Ringe geschnitten
1 Fenchelknolle, geviertelt und fein gehobelt
40 g Rosinen
40 g geröstete Pinienkerne
4 Sardellenfilets in Öl, abgetropft und gehackt
125 ml Weißwein
1 EL Tomatenmark
4 EL fein gehackte, frische Petersilie
350 g Sardinen, ausgenommen und küchenfertig
500 g Spaghetti
1 Salz
1 Schwarzer Pfeffer aus der Mühle

Zubereitung: Tomaten auf der Unterseite kreuzweise einschneiden, 10 Sekunden in kochendes Wasser legen, kalt abschrecken und die Haut abziehen.
Tomaten halbieren, die Kerne mit einem Teelöffel entfernen, dann Fruchtfleisch grob hacken.
In einer großen Pfanne 1 EL Öl bei mäßiger Temperatur erhitzen, 1 Knoblauchzehe und Brösel zufügen und unter Rühren etwa 5 Minuten goldbraun und knusprig braten, anschließend auf einen Teller geben.
Restliches Öl in der gleichen Pfanne erhitzen und Zwiebel, Fenchel und restlichen Knoblauch in etwa 8 Minuten weich braten.
Tomaten, Rosinen, Pinienkerne und Sardellen zufügen und weitere 3 Minuten garen.
Wein, Tomatenmark und 125 ml Wasser zugeben.
Etwa 10 Minuten köcheln, bis die Sauce etwas eindickt.
Petersilie hineinrühren und Sauce beiseite stellen.
Sardinen aufklappen, mit Küchenkrepp trockentupfen und portionsweise in einer leicht geölten Pfanne bei mäßiger Hitze etwa 1 Minute braten; nicht zu lange garen, sonst zerfällt der Fisch, beiseite stellen.
Nudeln in einem großen Topf mit stark kochendem Salzwasser bissfest garen. Dann abgießen und wiederum zurück in den Topf geben.
Sauce und Nudeln gründlich mischen und mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Sardinen und die Hälfte der Brösel zufügen und behutsam unterheben.
Restliche Brösel darüber streuen und sofort servieren.


Rezeptinfo Schlagwörter / Tags
SchwierigkeitGelegenheitskoch
Kostengünstig
Zubereitungszeit45 min
LandItalien
MenüfolgeHauptgericht
 
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