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eingetragen am 4.03.05
Status: ungeprüft, neu
Rezept-ID: 47967

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Hühnerfleischscheiben süß-sauer

Foto Rezept Hühnerfleischscheiben süß-sauer

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Zutaten für Portionen
4 Hühnerbrüstchen
1 Salz
1 Pfeffer aus der Mühle
4 EL Sesamöl
1 Zwiebel
1 rote Paprikaschote
1 grüne Paprikaschote
4 Sch Ananas
2 EL Tomatenmark
4 EL Reisessig
2 EL Sojasauce
2 Ts Geflügelbrühe
2 EL Sojapaste
1 einige Tropfen Chiliöl
1 EL Maisstärke
1 TL Glutamat, nach Geschmack

Zubereitung: Die Hühnerbrüstchen unter fließendem Wasser abwaschen und trockentupfen.
In dünne Scheiben schneiden, mit Salz und Pfeffer würzen.

Das Sesamöl in einer entsprechenden Pfanne erhitzen und die Hühnerfleischscheiben darin scharf anbraten, herausnehmen und warm stellen.

Die Zwiebel, die Paprikaschoten und die Ananasscheiben in Würfel schneiden, ins verbliebene Bratfett geben und 5 Minuten glasig schwitzen.

Das Tomatenmark mit dem Essig, der Sojasauce, der Geflügelbrühe , der Sojapaste und dem Chiliöl glattrühren, die Maisstärke darunterziehen und das Gemüse damit binden.
Mit dem Glutamat, Salz und Pfeffer abschmecken.

Die Hühnerfleischscheiben dazugeben, einmal aufkochen lassen und sofort servieren.


Rezeptinfo Schlagwörter / Tags
SchwierigkeitAnfänger
Kostengünstig
Zubereitungszeit25 min
LandChina
MenüfolgeHauptgericht
Zubereitungsartbraten
 
noch keine
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Kommentare zum Rezept
» Paperkite am 04.03.05 21:33:41
Gutes Rezept! Werde ich auch nachkochen, allerdings nehme ich mir die Freiheit, statt Tomatenmark Paprika-Mark bzw. Ajvar zu verwenden. Dankeschön juditchen
» judithchen am 05.03.05 08:38:22
Natürlich kannst Du und sollste auch neue Variationen ausprobieren. Gib mir bitte Bescheid, wie sich das Paprikamark bzw. andere Variationen gemacht haben!

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