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eingetragen am 3.03.05
Status: geprüft
Rezept-ID: 47957

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Hühnerbrust mit bunter Feta-Sauce

Foto Rezept Hühnerbrust mit bunter Feta-Sauce

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Zutaten für Portionen
2 Hühnerbrustfilets à 120 g
1 1/2 EL Balsamico-Essig
1 TL Thymian, getrocknet
1 TL Olivenöl
1/2 TL Oregano, getrocknet
125 ml fettarme Milch
300 g aufgetautes TK-Mischgemüse nach Wahl
80 ml Feta, zerkrümelt
240 ml Reis, gekocht
100 ml Gemüsebrühe
1 Pfeffer

Zubereitung: Hühnerbrustfilets waschen, trocknen und säubern. Mit Essig und Thymian besprinkeln, beides verreiben.

Öl in einer Pfanne erhitzen und die Filets durchbraten; anschließend aus der Pfanne nehmen.

Mehl in die Pfanne geben und mit dem Bratensaft verrühren. 1 Min. köcheln lassen, dann Milch und Brühe unter ständigem Rühren hinzufügen und einige Minuten köcheln lassen, bis die Sauce andickt. Das Gemüse und den Feta dazu geben. Köcheln lassen, bis das Gemüse gar und der Käse geschmolzen ist. Mit Pfeffer abschmecken.

Mit Reis und Fleisch servieren.

Enjoy!

7 Punkte p. P.


Rezeptinfo Schlagwörter / Tags
Rezept des Tages am 31.01.2007
SchwierigkeitAnfänger
Kostenfair
LandUSA
MenüfolgeHauptgericht
Zubereitungsartbraten
 
Amerika     fettarm     Gewicht Gucker     Schafskäse     USA    
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Kommentare zum Rezept
» monsternockerl am 04.03.05 16:32:29
huhu Sassi könntest du mir das vielleicht schnell in die firma bringen???? büddeeeeeeeeeeeeeeeeeee mhm sieht richtig legga aus
» Sassi1 am 04.03.05 19:32:08
:sorr: leider nichts mehr da. aber ich mach nachher nen truthahn-hackbraten. davon könntest du was bekommen!!!
» Paperkite am 05.03.05 08:51:34
Oh Mann, kann das gut gehen? Ich denke: JAHAHAAA! Auf die Idee muss mann erstmal kommen. So'n totes Huhn is ja fast so geduldig wie Pute oder Schweinefleisch. Ich speichere das Rezept mal und werde es auch nachkochen (allerdings nich für meine Omies und Opies, die haben genug Streß mit meinen Ideen). Ein liebes Dankeschön für das Rezept und frohe Ostern für alle.

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