Karibische Bananen-Suppe (GG)

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Dauer
15 Minuten Zubereitungszeit
Schwierigkeit
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Bewertung
(*) (*) (*) (*) ( )
Auf der Grundlage von 4 Stimmen

Zutaten

2 TL Kokosraspel
80 ml Ketchup
400 ml Gemüsebrühe (1 1/2 TL Instant)
1 TL abgeriebene, unbehandelte Orangenschale
200 ml Orangensaft, ohne Zucker
2 kl Bananen
1 rote Chilischote
2 Schalotten

Zubereitung

Schalotten fein würfeln, Chilischote in dünne Streifen und

Banane in Scheiben schneiden. Schalotten und Chilistreifen

in einer beschichteten Pfanne fettfrei anbraten. Orangensaft,

Orangenschale und Brühe zugeben und Ketchup einrühren.

von den Bananenscheiben bis auf ca. 6 Scheiben alle zugeben

und pürieren.

Kokosraspel in einer beschichteten Pfanne fettfrei anrösten

restliche Bananenscheiben darin wenden und die Suppe damit

garniert servieren.

Pro Person: 3,5 Punkte

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