gebratener Spargel mit Sesamkörnern

gebratener Spargel mit Sesamkörnern

frisch, knackig und schnell

Dauer
20 Minuten Zubereitungszeit
Schwierigkeit
difficulty_2
Bewertung
(*) (*) (*) (*) (*)
Auf der Grundlage von 3 Stimmen

Zutaten

1 EL Sojasoße
2 TL Sesamöl
0,5 TL Zucker
0,5 TL Pfeffer
1 TL Salz
750 g Spargel geschält, in 5 cm große Stücke geschnitten
1 TL Frischer Ingwer, gerieben
1 Stk Knoblauchzehe, fein gehackt
2 EL Ol
1 EL Sesamkörner

Zubereitung

Wok oder Pfanne erhitzen, die Sesamkörner hineingeben und bei starker Hitze 2 Minuten unter Rühren goldbraun rösten; danach aus der Pfanne nehmen.

Das Öl in der Pfanne erhitzen, danach Knoblauch, Ingwer und Spargel hinzugeben und bei starker Hitze 3 Minuten braten, sodass das Gemüse noch Biss hat.

Das Gemüse mit Pfeffer und Salz bestreuen, den Zucker hinzufügen und bei starker Hitze 1 Minute unter Rühren garen.

Das Gericht mit Sesamöl, Sojasoße und Sesamkörner bestreuen und sofort servieren.

Dazu gab's: Rezept für Rindfleisch mit Honig-Senf-Glasur

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Pezal