KASTENVOLLKORNBROT

KASTENVOLLKORNBROT

eine Schnell-Variante,schmeckt sehr gut

Kosten
estimatedCost_2
Schwierigkeit
difficulty_3
Bewertung
(*) (*) (*) (*) ( )
Auf der Grundlage von 3 Stimmen

Zutaten

1 750g wezenvollkornmehl
1 1 pck trockenhefe für vollkorn
1 1 teel.malzextrakt
1 280ml laues wasser
1 180ml echter apfelsaft naturtrüb
1 2eßl. creme fraiche
1 2 teel. salz

Zubereitung

alle zutaten zusammenmischen.

gut verkneten.bis schön geschmeidig.(muss sichn wie "knetmasse"anfühlen.)

aufs doppelte aufgehen lassen(die schüssel mit teigling,mit übergestülpten plastiksack,gut abdecken,

nach nochmaligen kurzen zusammenkneten,teigling in vorbereitete grosse kastenform geben.1/2stunde nochmals aufgehen lassen.

in der zwischenzeit rohr auf 220° vorheizen.

teigling fest mit wasser einsprühen,mit mehl bestäuben,und im unteren drittel des ofens krustig braun backen,.

nach 15 min.temperatur auf 190° zurückdrehen.

bis zum backtest backen,d.h.-brot ist fertig gebacken,wenn es hohl klingt,beim daraufklopfen.

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silu