Lachs Laibchen

Dauer
eine Stunde Zubereitungszeit
Kosten
estimatedCost_3
Schwierigkeit
difficulty_1
Nährwertangaben (2 )
777 Kalorien
Bewertung
(*) (*) (*) ( ) ( )
Auf der Grundlage von 3 Stimmen

Zutaten

4 Stk Garnelen geputzt und geschält
120 g Lachfilet ohne Haut
1 Ts Rucola gewaschen und trocken
1 kl Ciabatta-Brot in ganz dünnen Scheiben
0,5 Stk Zitrone
2 EL Balsamico Essig
0,5 Ts Gemüsesuppe (Würfel)
9 EL Olivenol
1 Pr Salz, schwarzer Pfeffer

Zubereitung

Garnelen zusammen mit dem Lachs in feine Würfel schneiden, mit Slaz, Pfeffer und Zitronensaft marinieren.

Essig mit Suppe, Salz, Pfeffer und 3 EL Olivenöl verrühren.

Brot in einer Pfanne mit etwa 5 EL Olivenöl von beiden Seiten knusprig braten, auf Küchenkrepp abtropfen lassen.

Aus der Fisch-Masse 6-8 Laibchen formen, von beiden SEiten mit 1 EL Olivenöl bei mittlerer Hitze etwa 4 Minuten garen.

Zum Anrichten Rucola mit der Vinaigrette marinieren, auf Teller verteilen, Laibchen darauf legen und mit den Brotchips garnieren.

Statt der Garnelen kann man auch 100g mehr Lachs verwenden.

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