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eingetragen am 16.12.03
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Rezept-ID: 39417

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Wintereintopf
herzhaft und trotzdem nicht so viele Kalorien

Foto Rezept Wintereintopf

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Zutaten für Portionen
1 Pr geriebene Muskatnuß
1 Pr Salz und Pfeffer
1 Pr Knoblauchsalz
ggf. Mettwürstchen
1 eine Hand voll gewürfeltem Schinkenspeck
1 Zwiebel
1 eine Hand voll Kartoffeln ( nach belieben auch mehr)
1/2 Weißkohl

Zubereitung: Weißkohl waschen und klein schneiden. Mit einer Prise Salz zum Kochen bringen (ca. 20 Min.). Genau so mit den Kartoffeln verfahren. Wer möchte, kann gleich ein Mettwürstchen im selben Topf mitkochen.
Während dessen, den gewürfelten Schinkenspeck knusprig braten. Achtung, kein oder nicht viel Öl zum Braten nehmen, da der Speck selber genug Fett entält.
Danach in der selben Pfanne die geschnittene Zwiebel braten. Wenn die Kartoffeln und der Weiskohl gar sind, miteinander vermischen und stampfen. ggf ein bischen Wasser hinzufügen. Dannach gebratenen Speck und Zwiebeln untergeben. Mit Salz, Pfeffer, Muskatnuss und wer möchte, einer Prise Knoblauchsalz abschmecken. Mettwürstchen dazu, Fertig!

Geräte: Kartoffelstampfer

Quelle: Oma


Rezeptinfo Schlagwörter / Tags
SchwierigkeitAnfänger
LandDeutschland
MenüfolgeHauptgericht
Zubereitungsartkochen
MahlzeitMittagessen
JahreszeitWinter
 
noch keine
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