Rot geschmorte Fleischbaellchen

Chinesisch suess-sauer

Dauer
eine Stunde Zubereitungszeit, 20 Minuten Ruhezeit
Kosten
estimatedCost_2
Schwierigkeit
difficulty_2
Bewertung
(*) (*) (*) (*) ( )
Auf der Grundlage von 3 Stimmen

Zutaten

400 g Scheinebauch (vom Fleischer durchdrehen lassen)
200 g Schweinefilet (vom Fleischer durchdrehen lassen)
4 EL Ananassaft
2 EL frisch gepresster Limettensaft (ersatzweise Zitronensaft)
1 Eiweiss
Semmelbroesel
200 ml Huehnerbruehe (Instant)
2 EL Zucker
3 EL Weinessig
3 TL Speisestärke
3 EL Sojasauce
250 ml Erdnussoel (ersatzweise Sonnenblumenoel)

Zubereitung

1. Das Fleisch mit 2 EL Ananassaft, dem Limettensaft und dem Eiweiss verkneten und 20 Min. in den Kuehlschrank stellen. Die Fleischmasse dann zu kleinen Baellen (3 cm Durchmesser) formen. Die Baellchen in den Semmelbroeseln wenden.

2.Das Erdnussoel im Wok erhitzen und die Fleischbaellchen fritieren, bis sie knusprig braun sind (haeufig wenden). Die Baellchen dann herausheben und auf Kuechenpapier abtropfen lassen.

3. Das Oel aus dem Wok abschuetten. Den restlichen Ananassaft, die Huehnerbruehe, den Zucker und den Weinessig hineingeben. Die Speisestaerke mit der Sojasauce anruehren und unter Ruehren hinzugeben. Alles so lange kochen lassen, bis sich eine saemige Sosse gebildet hat (evt. nachsalzen).

4. Die Fleischbaelle in die Sosse geben und unter mehrmaligem Wenden so lange schmoren, bis sie von der Sosse ganz ueberzogen sind.

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Katjuscha