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eingetragen am 16.11.03
Status: ungeprüft, neu
Rezept-ID: 38706

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Afrikanischer Erdnusstopf
aus Nigeria

Foto Rezept Afrikanischer Erdnusstopf

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Zutaten für Portionen
600 g Schweineschnitzel
1 Bd Petersilie, glatt
300 ml Fleischbrühe
1 kl Dose Tomaten
1 Pr Salz
1 Pr Cayennepfeffer
1 Pr Pfeffer, schwarzer
175 g Erdnusscreme
2 EL Öl (Erdnussöl)
2 große Zwiebeln
3 Zitronen, in Scheiben

Zubereitung: Die Zwiebeln schälen und fein hacken. Das Schweinefleisch in schmale Streifenschneiden. Das Erdnussöl in einer Pfanne erhitzen.
Das Fleisch portionsweise darin anbraten und beiseite stellen. Die Zwiebeln im verbliebenen Öl hellbraun anbraten. Die Erdnusscreme untermischen und mit Salz, Pfeffer, Kreuzkümmel und Cayennepfeffer kräftig abschmecken. Die Tomaten mit dem Saft dazugeben.
Die Fleischbrühe angiessen und aufkochen. Das Fleisch wieder in den Topf geben und alles zugedeckt bei mittlerer Hitze 40 Minuten köcheln lassen.
Inzwischen die Petersillie waschen, einige Zweige zum Garnieren beiseite legen, von den restlichen die Blättchen abzupfen und fein hacken.
Das Ragout abschmecken und bei Bedarf nachwürzen. Die Petersillie untermischen. Mit der restlichen Petersille und den Zitronenchnitzen garnieren.
Mit Naturreis servieren.


Rezeptinfo Schlagwörter / Tags
SchwierigkeitAnfänger
Zubereitungszeit40 min
MahlzeitMittagessen
 
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