Tabbouli-Pfanne

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Zutaten

3 Tomaten
1 gelbe Zucchini
Salz, Pfeffer, Majoran
2 TL Zitronensaft
1 Knoblauchzehe
3 Frühlingszwiebeln
1 grüne Paprika
150 g Bulgur
1 TL Olivenol

Zubereitung

Paprika und Zwiebeln putzen und kleinschneiden. Knoblauch schälen und zerdrücken.

Öl erhitzen, Bulgur, Paprika, Zwiebeln und knoblauch hineingeben und unter Rühren ca. 3 Min. dünsten.

500ml Wasser, Zitronensaft und Gewürze zugeben und zugedeckt 15 Min.köcheln lassen.

Zucchini und Tomaten kleinschneiden, unter die Bulgurmischung rühren und weitere 5 Min. zugedeckt köcheln.

Schmeckt pur oder als Beilage zu Kurzgebratenem.

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marga