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eingetragen am 1.08.03
Status: geprüft
Rezept-ID: 35816

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Werkzeugkiste

Linsensuppe mit Kokosmilch

3 mal getestet.

Foto Rezept Linsensuppe mit Kokosmilch

Bildurheber: FrauAntje
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Zutaten für Portionen
100 g rote Linsen
Salz
500 ml Kokosmilch
250 ml Gemüsebrühe
1 grüner Paprika
1 roter Paprika
Muskat
1/2 TL Ingwerwurzel (L)
1/2 TL Chilipfeffer (L)
1 Zwiebel
1 EL Rapsöl (L)
Pfeffer
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Zubereitung: Die Linsen zehn Minuten in heißem Wasser einweichen, abgießen und abtropfen lassen. Das Öl in einem großen Topf erhitzen und die feingehackte Zwiebel mit dem Chilipfeffer, der geriebenen Ingwerwurzel und geriebenem Muskat drei bis vier Minuten bei schwacher Hitze darin andünsten. Paprika in Stücke schneiden und mit den Linsen zu den Zwiebeln geben. Alles vier bis fünf Minuten schmoren lassen. Dabei mehrfach umrühren. Anschließend mit der Gemüsebrühe angießen und zugedeckt etwa zehn Minuten köcheln lassen. Die Kokosmilch zufügen und 35 bis 40 Minuten zugedeckt weiter köcheln lassen. Anschließend vom Herd nehmen und etwas abkühlen lassen. Die Suppe pürieren bis sie eine cremige Konsistenz hat. Mit Salz und Pfeffer abschmecken und vor dem Servieren nochmal kurz erwärmen.


Rezeptinfo Verwandte Rezepte finden
SchwierigkeitGelegenheitskoch
Kostengünstig
Zubereitungszeit20 min
Ruhezeit40 min
Kalorien/Portion130 kcal
MenüfolgeSuppe
 
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Testberichte für Linsensuppe mit Kokosmilch
Linsensuppe mit Kokosmilch wurde bisher von 3 Mitgliedern getestet:
von hexenkraut.at getestet am 13.10.09 von FrauAntje getestet am 04.06.04 von Humbol getestet am 01.08.03 

hexenkraut.at Testbericht von hexenkraut.at, veröffentlicht am 13.10.09
Da mein GG weder Kokosmilch noch Paprika mag, habe ich bei der Zubereitung der Suppe auf diese beiden Zutaten verzichtet. Als Kokosmilchersatz kam Sahne zum Einsatz. Paprika wurden ersatzlos gestrichen. Mit Chili hab ich dafür nicht gespart.
Da die Linsen während der Kochzeit ihr schönes Orange verlieren, habe ich mit einer Spur Safran der Suppe etwas Farbe gegeben. Ein schnelles und schmackhaftes Gericht, ideal an kalten Tagen.

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