Rezept Bananen Tofu Smoothie

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eingetragen am 11.06.03

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Bananen Tofu Smoothie

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300	g	Tofu
2		Bananen
125	g	Erdbeeren
1	l	Saft, Apfel oder weisseTraube
2	TL	Leinsamen

Zubereitung: Den Tofu hacken und in einen Mixer füllen, die Bananen und mit den Erdbeeren und der Hälfe des Obstsaftes im Mixer verarbeiten, bis ein sämiges Gemisch entsteht.
Den Leinsamen grob mahlen oder in einem Mörser zerstossen, mit dem restlichen Saft in den Mixer geben und vermengen. Sofort servieren.

Geräte: Mixer

Quelle: KCCS

Rezeptinfo

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Schwierigkeit	Anfänger
Zubereitungszeit	10 min

Tofu

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