Kochmeister . Login · Registrieren · Hilfe · Impressum · Kontakt
RezepteKochKochforumKochclubRezeptsammlungKoch Video Hangman
Lexikon
Mietkoch
Navigation: Start > Rezepte > Warme Suppen > Sambar Dal Süsssaure Linsensuppe


Mehr Rezepte zu...
Süsssauer     Linsen     Linsensuppe     kochen     warme Suppen     Suppe    
eigenes Schlagwort hinzufügen

Endlich Ordnung. Alle Rezepte des Internets in einer Rezeptbox. speichern
drucken
versenden

Ähnliche Rezepte

Rezeptstatistik
Bewertung: Deine Wahl: 1 von 5 Deine Wahl: 2 von 5 Deine Wahl: 3 von 5 Deine Wahl: 4 von 5 Deine Wahl: 5 von 5 << selbst bewerten

Status: Kramrezept
Rezept-ID: 3278

angesehen 4203 (2) versendet 22 (0)
ausgedruckt 39 (0) abgespeichert 3 (0)
(in Klammern Werte der letzten 24 Stunden)

Nach Rezepten stöbern

- Rezepte für Ostern
- Backrezepte
- Diät-Rezepte
- Rezepte mit Bild
- Rezepte nach Land
- Rezepte nach Autor
- Rezepte nach Schlagwort
- Kochbuch, Rezeptkategorien
- neue Rezepte
- beliebteste Rezepte
- schnelle Rezepte
- günstige Rezepte
- kalorienarme Rezepte
- einfache Rezepte

Zur Zeit online: 74 Besucher, davon 2 eingeloggt.

Newsletter
Abonnieren Sie den kostenlosen Newsletter.
Ihre Emailadresse
Rezept des Tages - Mo - So 8:00
Jeden Tag ein leckeres Rezept in der Mailbox.
KochmeisterNews - Do abends
Saisonale Rezepttipps, KüchenNews, Portalinfos
   

Werkzeugkiste

Sambar Dal Süsssaure Linsensuppe


Foto Rezept Sambar Dal Süsssaure Linsensuppe

eigenes Bild hochladen >

 
Zutaten für Portionen
3 EL Öl
1 Paket TK-Kräutermischung (lieber frische) (L)
1 x Mango (Einwaage 250 g,
1 EL Tamarindenmark
1 Stück Peperoni (etwa 2 cm)
500 g Toor Dal (L)
1 Peperoni
2 Rote Paprikaschoten
500 g Kleine Zwiebeln
1 TL Kurkuma
2 Tomaten
250 g Kartoffeln
2 EL Sambar-Pulver (siehe Rezept, (L)
Zutaten zur Einkaufsliste hinzufügen

Zubereitung: Toor Dal auf einem Sieb unter fliessendem Wasser gründlich waschen. In zwei Litern Salzwasser 30 Minuten kochen. Kurkuma unterrühren. Etwas abkühlen lassen. Inzwischen die Kartoffeln mit der Schale 20 Minuten kochen. Schale abziehen und die Kartoffeln würfeln. Zwiebeln abziehen und halbieren. Paprikaschoten putzen, waschen und in Streifen schneiden. Peperoni halbieren, entkernen und in feine Streifen schneiden (mit Gummihandschuhen arbeiten!). Geschälten Ingwer fein würfeln. Tomaten überbrühen, abziehen und kleinschneiden. Tamarindenmark mit 100 ccm heissem Wasser übergiessen und zehn Minuten stehenlassen. Das Mark mit den Fingern ausdrücken und durch ein Sieb giessen, die Flüssigkeit auffangen. Mango mit Saft im Mixer pürieren. Linsen mit Kochflüssigkeit ebenfalls pürieren. Zwiebeln, Paprika, Peperoni und Ingwer in heissem Öl andünsten. Tamarindensaft, Mango und Linsen zugeben und erhitzen. Wenn die Suppe zu dick ist, noch etwas Wasser zugiessen. Kartoffeln, Tomaten und Kräuter unterrühren. Die Suppe mit Salz, Pfeffer und Sambar-Pulver würzen und abschmecken.

Dazu: Dosai (Reispfannkuchen; Rezept kommt gleich)
r>

Quelle: Article: 139 of zer.t-netz.essen From: c.bluehm@link-f.comlink.de
Erfasser: Christian
Datum: 29.09.1993


Rezeptinfo Verwandte Rezepte finden
Kalorien/Portion340 kcal
MenüfolgeSuppe
 
rezept sambhar · Rezept Sambar · rezept sambar suppe · süsssaure Linsensuppe · sambar kcal

Kommentare zum Rezept

Rezeptboxen, die denen dieses Rezept gespeichert ist
Rezeptbox von bounezumi hausmaus Suppen Rezeptboxen.
 
 
 
Newsletter
RSS: Rezept des Tages
RSS: Neue Rezepte

Bookmark and Share
Über uns | Verfassung | Urheberrecht | AGB | Hier werben | Stats | Twitter
Surftipps: Cocktails | Sporttreff | Espressomaschine | Mastercuisine
nach oben