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eingetragen am 9.03.03
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Marqa Jilbana (Rindseintopf mit Erbsen)
Wird mit Fladenbrot gegessen.

Foto Rezept Marqa Jilbana (Rindseintopf mit Erbsen)

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Zutaten für Portionen
500 g Rindfleisch, wie Gulasch geschnitten
Pr Salz
1 TL Koriander
1 EL roter Pfeffer
1 EL Tomatenmark
1 Stk Zwiebel, mittelgross
2 dl Olivenöl
2 Stk Paprikaschoten
4 Stk Kartoffeln, mittelgross
1 kg frische Erbsen
Pr Pfeffer

Zubereitung: Das Fleisch in gleiche Stücke teilen, Erbsen verlesen und waschen. Das Gemüse schälen und waschen, Kartoffeln halbieren, die Paprikaschoten vom Stiel befreien und in Streifen schneiden, die Zwiebel kleinhacken.
Das Öl in einem Topf erhitzen, das Fleisch darin anbraten, die vorbereitete Zwiebel hinzufügen und glasig dünsten. Das Tomatenmark mit Wasser verrühren, hinzugiessen und unter ständigem Rühren einige Minuten kochen lassen, den roten Pfeffer und Koriander darüberstreuen, gut verrühren und solange aufkochen lassen, bis die Flüssigkeit verkocht ist. Mit 1/4 l Wasser auffüllen, die Erbsen hineingeben und auf kleiner Flamme bei geschlossenem Topf etwa 60 Minuten garen. Von Zeit zu Zeit Flüssigkeit überprüfen.
Kartoffeln 1/4 Stunde vor Ende der Garzeit in den Topf geben. Zuletzt die Paprikaschoten hinzufügen, kurz aufkochen lassen und mit Salz und Pfeffer abschmecken.


Rezeptinfo Schlagwörter / Tags
SchwierigkeitGelegenheitskoch
LandTunesien
MenüfolgeHauptgericht
 
Eintopf Tunesien Rind    
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