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eingetragen am 7.03.03
Status: geprüft
Rezept-ID: 30953

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Hummus bi Tahina (Kichererbsen-Sesam-Paste)

3 mal getestet.
Mit Fladenbrot als Beilage oder Vorspeise

Foto Rezept Hummus bi Tahina (Kichererbsen-Sesam-Paste)

Bildurheber: casa lisa
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Zutaten für Portionen
350 g getrocknete Kichererbsen (L)
3 Stk glatte Petersilie (also 3 Zweige)
2 TL Paprikapulver, edelsüss oder rosenscharf
2 EL Olivenöl
100 g säuerlicher Vollmilch-Joghurt
150 g Tahin (Sesammus a.d. Glas) (L)
1/4 TL gemahlener Kreuzkümmel
2 Stk Zitronen-Saft
Pr Salz
3 Stk Knoblauchzehen
1 EL Pinienkerne (L)
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Zubereitung: 1. Die Kichererbsen über Nacht mit reichlich kaltem Wasser bedeckt einweichen. Abgießen, in einen Topf geben und mit frischem Wasser bedecken. Bei schwacher Hitze etwa 3 Std. (bzw. 1 Std. im Dampfkochtopf) zugedeckt kochen, bis sie schön weich sind. Den sich anfangs bildenden Schaum mit einem Schaumlöffel entfernen.

2. Die Kichererbsen etwa 30 Min. im Kochwasser abkühlen lassen. Dann etwa 2 EL Kichererbsen zwischen den Händen reiben, so dass sich die Schalen ablösen, diese entfernen. Auf diese Art alle Kichererbsen schälen.

3. Die geschälten Kichererbsen mit dem Passierstab des elektrischen Handrührers durch ein feines Sieb passieren. Knoblauchzehen häuten und mit Salz im Mörser fein zerreiben, zu den Kichererbsen geben. Zitronensaft, Kreuzkümmel, Tahin und Joghurt dazugeben, alles gut vermischen. Mit Salz abschmecken und in ein Schüsselchen geben, etwa 30 Min. kalt stellen.

4. Olivenöl mit Paprikapulver vermischen. Die Petersilie abbrausen. Blättchen abzupfen. Pinienkerne bei schwacher Hitze in einer trockenen Pfanne anrösten.

5. Zum Servieren in die Paste mit einem Mokkalöffel von der Mitte aus sternförmige Rinnen drücken. Olivenöl hineinträufeln, mit Petersilie und Pinienkernen garnieren.

Quelle: Küchen der Welt


Rezeptinfo Verwandte Rezepte finden
SchwierigkeitAnfänger
Kalorien/Portion330 kcal
 
Kichererbsen mit Sesam · kichererbsen schälen · kichererbsen sesam · hummus rezept · tahina rezept

Testberichte für Hummus bi Tahina (Kichererbsen-Sesam-Paste)
Hummus bi Tahina (Kichererbsen-Sesam-Paste) wurde bisher von 3 Mitgliedern getestet:
von eifelmaus getestet am 30.11.05 von rampi getestet am 14.03.05 von landcruiser64 getestet am 13.04.03 

rampi Testbericht von rampi, veröffentlicht am 11.09.09
ich habe heute koriander statt petersilie und auch chiliöl anstelle von normalem öl genommen.

Kommentare zum Rezept
» nudelfee am 07.03.03 19:29:31
hmmmmm...lecker....und dazu hühnchen und fladenbrot......suuuuuper
» rampi am 11.09.09 15:31:46
das war mein mittagessen. fein!!!!!

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