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eingetragen am 28.02.03
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Rezept-ID: 30841

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Putengulasch für Große und Kleine
Wie bekomme ich Gemüse in die Kinder...

Foto Rezept Putengulasch für Große und Kleine

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Zutaten für Portionen
50 g Tomatenmark
2 Ts Reis
500 g Putenbrust
2 Stk Staudensellerie
2 Stk Karotten
2 Stk Kartoffeln
2 Stk Knoblauchzehen
2 Stk Zwiebel
2 EL Aceto Balsamico
2 EL Sojasauce
1 TL Paprikapulver (nicht zu scharf)
Gemüsebrühe (Pulver)

Zubereitung: Den Reis nach Packungsangabe kochen. (Nach Belieben auch Nudeln oder Knödel)
Knoblauchzehen, Zwiebel, Karotten, Staudensellerie und Kartoffeln waschen, schälen, putzen, klein schneiden und in einem Topf mit Wasser bedeckt, ca. 10 Minuten köcheln.
Das Ganze mit dem Pürierstab fein zerkleinern, ergibt die "Grundsoße".
Die Putenbrust in Würfel schneiden und in wenig Öl in einer großen Pfanne ca. 4 Minuten scharf anbraten. Das Tomatenmark und Paprikapulver zugeben und unter Rühren etwas Farbe nehmen lassen (Vorsicht kann bitter werden also nicht zu lange). Zuerst mit dem Balsamic, dann mit der Sojasoße ablöschen und die "Grundsoße" zugeben. Noch 5 bis 10 Minuten weiter köcheln, gelegentlich umrühren. Mit Gemüsebrühe, Salz, Pfeffer nach Belieben abschmecken.
Fertig.

Geräte: Pürierstab Bratpfanne


Rezeptinfo Schlagwörter / Tags
SchwierigkeitAnfänger
Kostenfair
MenüfolgeHauptgericht
MahlzeitMittagessen
 
Putenbrust    
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Kommentare zum Rezept
» die.tina am 18.03.04 13:46:16
Wird das gemüse zusammen mit dem Wasser püriert oder ohne?
» Sassi1 am 18.03.04 19:03:26
mit dem wasser, sonst wird's nur brei
» Sassi1 am 09.04.04 04:13:18
das gab's bei uns heute mal wieder, diesmal mit speck-semmelknödeln als beilage. lecker, lecker! sogar der zwerg wollte eine zweite portion.
» Sassi1 am 03.09.06 05:36:42
immer wieder super lecker!
» andrea089 am 11.01.08 13:54:14
Danke Sunnshine für dieses leckere Rezept! Habs gestern ausprobiert mit kleiner Abwandlung: zum Fleisch noch mehr grobes Gemüse (Möhren, Zucchini, Mais, roter Paprika u. Kartoffeln) dazu und dann etwas länger für die Kartoffeln köcheln lassen - mmmmmh lecker! Ich muss zugeben, dass mir Balsamico u. Sojasoße sehr unheimlich waren - aber Augen zu und rein damit! "Steht ja so im Rezept" - hat auch gleich super gerochen! Ich hätte mich in das Ergebnis reinlegen können !!!! Ein echtes Highlight!

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