Zubereitung:
Das Gemüse in kleine Stücke schneiden. In einem Topf mit Wasser
bedecken und 10 Minuten kochen, dann bei niedriger Hitze garen.
(ca 15-20 min.)
Suppe mit mit Salz, Pfeffer, Curry, Petersilie und Chili würzen.
Diese Suppe kann immer dann gegessen werden, wenn der Hunger kommt
und zwar in jeder Menge.
Die Suppe hat keine Kalorien. Je mehr Suppe gegessen wird,
umso mehr Fett wird verbrannt.
Also je mehr Suppe man isst, umso mehr nimmt man ab.
Ich muss aber auch zugeben, das Sie zwar lecker ist, man
sie aber sehr schnell leid wird. Am schlimmsten ist
der Heißhunger auf ganz normales Brot bei mir gewesen...
So, jetzt kommt noch alles, was dazu gegessen werden darf:
1. Tag
Obst, alles außer Bananen und Melonen
2. Tag
Frisches, rohes Gemüse, oder aus der Dose, außer rote Bohnen,
Erbsen und Mais.
3. Tag
Obst und Gemüse - so viel sie wollen.
Alles was nicht gegessen werden darf wie Tag 1 und Tag 2
4. Tag
3 Bananen und fettarme Milch
5. Tag
Fleisch und Tomaten. 1 Pfund Fleisch,
1 Dose oder 6 frische Tomaten während des Tages essen.
6. Tag
Fleisch und Gemüse, so viel man will, allerdings nur grünes
Gemüse,
wie gehabt außer Erbsen...
7. Tag
Vollkorn-Reis, Gemüse, Obstsaft und Suppe.
Man sollte jeden Tag mindestens zwei Liter Wasser oder Früchtetee
trinken, Kaffe geht auch, aber alles immer ohne Zucker oder Milch...
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