Kochmeister Weihnachtskalender 2008 Login · Registrieren · Hilfe · Impressum · Kontakt
RezepteKochKochforumKochclubRezeptsammlungKoch Video Hangman
Lexikon
Mietkoch
Navigation: Start > Rezepte > Vollwert & Gesundes > Tofu > exotischer Tofu


Ähnliche Rezepte

Kochbuchkategorien

Endlich Ordnung. Alle Rezepte des Internets in einer Rezeptbox. drucken
versenden
speichern

Verwandte Rezepte finden

Rezeptstatistik
Bewertung: Deine Wahl: 1 von 5 Deine Wahl: 2 von 5 Deine Wahl: 3 von 5 Deine Wahl: 4 von 5 Deine Wahl: 5 von 5 << selbst bewerten

eingetragen am 30.07.02
Status: geprüft
Rezept-ID: 28425

angesehen 7263 (7) versendet 48 (0)
ausgedruckt 227 (0) abgespeichert 9 (0)
(in Klammern Werte der letzten 24 Stunden)

Rezeptautor

Nach Rezepten stöbern

Zur Zeit online: 56 Besucher, davon 0 eingeloggt.

Newsletter
Abonnieren Sie den kostenlosen Newsletter.
Ihre Emailadresse
Rezept des Tages - Mo - So 8:00
Jeden Tag ein leckeres Rezept in der Mailbox.
KochmeisterNews - Do abends
Saisonale Rezepttipps, KüchenNews, Portalinfos
   

Werkzeugkiste
exotischer Tofu
rafiniert gewürzter Tofu vom Grill

Foto Rezept exotischer Tofu

eigenes Bild hochladen >

 
Zutaten für Portionen
400 g Tofu
1 EL Zitronensaft
2 EL Orangensaft
3 EL Sojasoße
Marinade:
oder Alufolie
4 gr Blätter (z.B. Rhabarber-, oder Wirsingblätter)
Sojasauce
1 TL Curcuma
1/2 TL Kardamohn
1/2 TL Kreuzkümmel
4 EL Kokosflocken
4 EL Mandelblättchen
100 g Champignons
1 Banane
1 Orange
2 EL Kokosmilch

Zubereitung: Den Tofu würfeln. Für die Marinade die angegebenen Zutaten miteinander verrühren. Den Tofu einige Stunden in der Marinade ziehen lassen (im Kühlschrank sonst Salmonellengefahr).
Die Orange so schälen, dass auch die weiße Haut entfernt wird und würfeln. Die Banane schälen und in ca. 1 cm dicke Scheiben schneiden. Die Champignons ebenfalls in Scheiben schneiden.
Den Tofu aus der Marinade nehmen. Zusammen mit den Mandelplättchen, den Kokosflocken und den Gewürzen zum Obst geben. Das Tofugericht in die großen Blätter füllen, diese zusammenfalten und mit Küchengarn fixieren. Eine Viertelstunde am Rande des Feuers grillen.
Schnell den Teller hinhalten, wahrscheinlich sogar gleich zweimal.
Besonders gut schmeckt die Grillerei mit geräuchertem Tofu (Chinaladen oder Reformhaus).

Geräte: Schüsssel, Alufolie

Quelle: ????


Rezeptinfo Schlagwörter / Tags
SchwierigkeitHobbykoch
Kostengünstig
MenüfolgeHauptgericht
Zubereitungsartgrillen
AnlassGrillabend
 
exotisch     grillen     Tofu    
Weitere Rezepte zu einem Schlagwort finden Sie durch den Klick auf das Schlagwort.
eigenes Schlagwort hinzufügen
(mehrere Schlagwörter mit Komma trennen)

Kommentare zum Rezept

Kochmeister/-innen, die dieses Rezept getestet haben
joergzeilinger hat dieses Rezept getestet.
Kochmeister-/innen, die dieses Rezept gespeichert haben
streetspirit krocki dali benji ibagangie Joha Mirimahl Fröschel vfxira haben dieses Rezept in ihrer Rezeptbox.
 
 
 
 
Newsletter
RSS: Rezept des Tages
RSS: Neue Rezepte

Add to Google

Webnews
Diese Seite zu Mister Wong hinzufügen
post to del.icio.us
Über Kochmeister | Die Kochmeister-Verfassung | Informationen zum Urheberrecht | Rechtliche Bestimmungen
Hier werben | Stats | Surftipps: Cocktails | Sporttreff | Espressomaschine | GuteKueche | Mastercuisine




Ausblenden