Vollkorn - Möhrenkuchen

Vollkorn - Möhrenkuchen

ein gesunder Kuchen...

Kosten
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Schwierigkeit
difficulty_2
Bewertung
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Zutaten

150 g Buchweizengrütze
300 ml Apfelsaft
300 g Mohren
6 Stk Eier
200 g Zucker
1 Pr Salz
75 g gemahlene Haselnüsse
1 TL Backpulver
100 g Vollkornmehl
Butter zum Ausfetten
Paniermehl

Zubereitung

1. Die Buchweizengrütze mit Wasser bedecken und 2 Minuten aufkochen.
In ein Sieb geben und mit Wasser abspülen, dann den Buchweizen im Apfelsaft 15 Minuten kochen.
2. Die Möhren schälen und fein raspeln oder hacken.
3. Den Backofen auf 190 Grad vorheizen.
Die Eier trennen. Das Eigelb mit Zucker und Salz schaumig rühren.
Buchweizen, Möhren, Nüsse und das mit Backpulver gemischte Mehl gut unter die Eigelbmasse rühren.
Das Eiweiß zu Schnee schlagen und unter den Teig heben.
4. Den Teig in eine mit Butter und Paniermehl ausgefettete Springform geben und 55 Minuten backen.

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Maria